在這裡，我們有幾個直覺訓練的建議，或許可以幫助你把自己的直覺用得更好。
一、放鬆獨處。保持心思意念的放空，把思維儘量保持在放鬆的狀態。
二、不要輕易打發突如其來的想法或沒有預期的感動或情緒，認真地觀察這個想法和情緒的變化及影響。
三、學著使用直覺判斷事情，並注意如何能成功地運用直覺。可以從小事開始練習，只給自己幾秒鐘的時間決定事情，例如點什麼菜？穿什麼衣服？或看哪一部電影？也可以用心裡第一個反應去預測事情，當電話響的時候，猜猜看是誰打來的？這些練習可以鍛煉直覺的肌肉，幫助你用直覺來決定事情，而不是用理性的思考來尋找答案。
四、記錄自己的直覺或靈感。寫下突如其來的想法或者有關直覺的具體觀察。長期記錄它們，有助於辨認直覺與錯覺。
直覺開發專家蘿珊娜芙提出一個“三定律”來教人辨認直覺。“當一個想法出現的時候，讓它走。當它再出現的時候，再讓它走。假如它第三次再回來，就可以放心地聽從這個感覺。”
透過簡短的筆記或長期的日記，可以幫助自己瞭解曾經有過什麼樣的感動或靈感，長期的紀錄甚至可以連成一個具體的結果。
最後，來個小測試吧，看看自己的直覺是否準確，以及你是哪種人。憑直覺，下圖誰的權力最大！