当然了，这些都是需要持之以恒的坚定信念，以及超出常人许多倍的努力。
接下来的四个小时内，大家做的基本上都是有氧，可以降低人体内的体脂率占比，还可以增强和改善心肺功能。
补充完能量过后，烈焰等人开始进行枪械及个人技能的练习。
烈焰小队几乎每个人都是在往全能的方向发展，但其中，自然是有拔尖的个人专属技能，比如说韩雪怡，她的才能就是对热能的把控，现代武器可以说就没有她不懂的。
枪械原本是男人的专属浪漫，可是现在出现了个例外，而且她还真的比太多人了解的多，能活生生气死一整个部队的人。
反观楚战，虽然对枪械的运用非常到位，但是对各枪械以及热能的了解并没有那么出众，所以这些都是他能够提升的地方。
还有现在的短板，楚战的近身格斗。
