“大小姐醒了。”
“嗯，现在是什么时辰了？”
“还要半个时辰才到辰时。”
采月端着洗漱的东西进屋伺候江迎雪。
“我到院子里去拉练拉练。”她换了一件比较轻便的长衣在院子里拉伸了一阵，现在她也不敢做太过剧烈的运动，但锻炼这事不能落下。
“大小姐这是在练什么呢？”
采月看着双脚盘坐，双手撑在身体两边把自己的身体都撑了起来。
采荷看着也觉稀奇。“我哪能知道呢，大小姐可真厉害，这动作怎么做成的？”
江迎雪一套瑜伽下来，身体都出了一层薄汗，做完最后一个动作，她拿起帕子擦了擦汗站了起来。
“你们没事也拉拉手脚，筋长一寸，寿延十年。”
采月让人给江迎雪烧了热水一会儿沐浴，走回来听她这么说好奇道：“大小姐刚才练的是什么？”
“嗯，这个叫做瑜伽仙术。”
“鱼家？”
“就是一种拉伸的柔术，你们若是想学，我每天都教你们一两个动作，你们空闲时可以自己练着玩，可以强身健体。”