影视：紧急公关，讲述了 "

功效：此粥有滋阴潜阳、润肠通便的功效，适于患有妊娠高血压疾病的孕妈妈食用。
第22周 自由自在舒展
一、本周宝宝与胎教要点
手指甲长出来了，小眉毛也长出来了。
◎胎宝宝的牙胚开始发育了
22周的胎宝宝身长约27厘米，体重约470克。这个时候的胎宝宝皮肤依然是皱的、红红的。这皱折也是为皮脂肪的生长留有余地。此外，这时宝宝的牙齿也开始发育了，主要是恒牙的牙胚在发育。
◎本周胎教要点
·美学胎教：优秀的美学作品，能够开拓人的视野和思维模式，使人头脑更加灵活。如果孕妈妈选修了插花或者布艺等手工艺班，对胎宝宝来说就是一个非常好的美学胎教机会，缝纫、画画、串珠、剪纸、陶艺……亲自动手，让胎宝宝和你一起感受美、创造美吧！
·营养胎教：这个阶段胎宝宝需要更多的铁，来制造血液中的红细胞和辅助其他器官的发育，许多食物的铁含量都很丰富，如猪肉、牛肉、动物肝脏、木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、藕粉、黑豆、胡萝卜、黄花菜等，孕妈妈平时注意补充，能够预防缺铁。
二、胎教理论
◎美术欣赏与胎教
人要保持身心健康，就要适当丰富自己的精神活动。例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪，增进健康，陶冶人的情操，而且对下一代也是非常重要的。

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