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母乳喂养的姿势
妈妈可以按自己选择的姿势喂奶，只要宝宝能够含住乳头和自己觉得舒服、轻松自如就好。可以实践各种方法并采用感觉最自然的一种。在一天以内要改换各种授乳姿势——这样做将会保证婴儿不会仅向乳晕的一个部位施加压力，并且尽量减少输乳管受阻塞的危险。如果坐着授乳，一定要位置舒服。必要时，用软垫或枕头支持臂部和背部。
躺在床上喂乳也很好。特别是在头几周和晚上，没有理由不这样做。妈妈应该采取侧睡姿势，如希望更舒服，则可垫上枕头。轻轻地怀抱婴儿的头和身体，紧靠你的身旁。也可以把婴儿放在枕头上，使他的位置高一点以便吸吮乳头，但是较大的婴儿应该躺在床上并靠在妈妈的身边。保证妈妈臀部下侧的肌肉扭曲或拉得太紧，因为这样会使奶流减慢。另一种方法就是在妈妈的手臂下垫个枕头，把婴儿放在枕头上，让他的双腿放在妈妈的后方。婴儿面向妈妈的乳房，而手可以托住他的头部。
开始时，妈妈所选择的哺乳姿势可能受到分娩影响，例如，若做过会阴切开术的话，就会觉得坐起来非常不舒服，因此，侧卧哺乳更为适合。同样的，如果做过剖宫产手术，腹部就太柔嫩以致不适宜让婴儿躺在上面，因此要把婴儿的脚放在臂下的位置，或把他放在床上靠在自己身旁的位置哺乳。

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